晨练有助于缓解儿童的多动症症状

2019-05-28 22:15:02 来源:网站建设(深圳网站建设)

热门游戏密歇根州东兰辛,9月10日(UPI) - 患有ADHD的孩子可能会在上学前的早晨锻炼中受益。根据一项新的研究,每日校前有氧运动有助于平息在课堂和家中都有风险的学童的注意力缺陷问题。“早期研究表明,身体活动可以对患有多动症的儿童产生积极影响,”密歇根州立大学运动机能学系主席,研究员艾伦史密斯说。与新研究的主要作者,佛蒙特大学心理学家Betsy Hoza一起,史密斯观察了200多所幼儿园,一年级和二年级的小学生。在为期12周的时间内,学生们每天上学游戏大全前随机选择参加中等至剧烈的体育锻炼;一个对照组的任务是更久坐的室内活动霍扎和史密斯发现所有儿童,无论多动症倾向,都受益于课前锻炼但是,之前被诊断患有或表现ADHD出ADHD症状的儿童从早晨健美操中受益最多。“虽然我们的研究结果显示所有参与者都表现出改善,但患有多动症险的儿童接受运动的结果比接受久坐活动的儿童受益更多,”史密斯史密斯说,需要更多的研究来确定这项运动能够达到最有效的结果的确切程度和频率。这项研究发表在本周的“异常儿童心理学杂志”上。棋牌下载
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